Für die Rückenstärkung sind Übungen für jeden von uns sehr wichtig. Rückenschmerzen werden hauptsächlich durch schlechte Haltungen verursacht, die wir zum einen einnehmen wenn wir sitzen, aber auch bei der täglichen Ausführung von Arbeiten. Deshalb ist der Rücken heute Thema unseres Newsletters. Wie fast 80% der Bevölkerung in der westlichen Welt lebt und arbeitet die […]

Heute empfehlen wir Ihnen in unserem Blog für Menschen die mit Schmerzen leben und gesunde Mahlzeiten geniessen möchten, wie man am besten Gewicht verliert. Gesunde Lebensmittel zum Abnehmen Gesunde Gewichtsabnahme durch Mahlzeiten Der Schlüssel zu einer ausgewogenen Ernährung Welche Lebensmittel bilden die Grundlage für eine ausgewogene Ernährung? Welche Lebensmittel sind ungesund und nicht geeignet zur Gewichtsabnahme? Wie […]

Entdecken Sie die besten Entspannungsmethoden Unser tägliches Leben wird von dem allgemein vorherrschenden Zeitdruck bestimmt. Immer mehr Menschen leiden unter dem Stress des Alltags. Dieser Stress kann zu kardiovaskulären Erkrankungen wie zum Beispiel Bluthochdruck führen. Deshalb möchten wir Ihnen mit unserem heutigen Blog die besten Methoden zur Entspannung vorstellen. Eine Folge von Stress ist, dass […]

Muskelschmerzen in den Beinen sind keine Seltenheit. Die Art der Aktivitäten, die wir in unserem täglichen Leben durchführen, ist daher sehr wichtig. Deshalb berichten wir Ihnen heute von den wichtigsten Ursachen und den Behandlungen die Sie anwenden können. Unser Körper besteht aus einer Vielzahl von Muskeln. Sie helfen uns, uns zu bewegen, zu stehen und […]

Arthrose in den Füßen kann sehr belastend im Alltag sein. Deshalb werden wir heute mit unserem Newsletter auf Menschen eingehen, die mit diesen Schmerzen leben müssen. Osteoarthritis ist eine der am weitest verbreiteten Erkrankungen, weshalb wir in unseren sozialen Netzwerken Facebook, Twitter und Google Plus häufig  über Osteoarthritis in den Füßen kontaktiert werden. Arthrose in den […]

Unspezifischer Rückenschmerz In vielen Fällen wird die Diagnose „unspezifischer Rückenschmerz“ gestellt. Der Begriff ist lediglich dem Umstand geschuldet, dass sich bestimmte Ursachen von akuten und chronischen Rückenschmerzen apparativen Untersuchungen entziehen. Häufig stecken muskuläre Verspannungen oder Bandveränderungen dahinter. Falsch ist es aber zu glauben, alles was ich auf einem Röntgenbild sehe, habe etwas mit diesem Schmerz […]

Tensegrity Modell – ein neues Verständnis unserer Gesundheit   Wie Andullation auf unser Bindegewebe einwirkt und dabei hilft Verklebungen und Verfilzungen dieses wichtigen Bausteins aufzulösen.   Lange Zeit stand das Detailwissen über unsere Organe noch im Vordergrund, was bei akuten Erkrankungen sicherlich auch ganz richtig ist. Hilfreich bei der Vermittlung anatomischer Strukturen, birgt es aber […]

Faszien -synchrone Systeme, stabile Systeme                                                         Die vorangegangenen Kapitel haben aufgezeigt, wie es der Andullationstherapie gelingt, den Informationsfluss zwischen den Zellen wieder in Gang zu setzen und so den Weg zur Quelle der Gesundheit zu ebnen. Im Folgenden geht es nun darum, wie von dieser Synchronisierung der Systeme in der Praxis zur Wiederherstellung und Erhaltung der […]

Ernährung und Fastenzeit   Die Gelegenheit den Müll zu entsorgen und Entzündungen abzubauen.   Wie jedes Jahr stellt uns die Fastenzeit erneut auf die Probe. Soll ich oder soll ich nicht daran teilnehmen? Argumente dagegen lassen sich schnell finden und in alter Gewohnheit ist das Thema gleich vom Tisch. Dennoch macht es Sinn die letzten […]

Resonanz – wichtiger Baustein der physikalischen Therapie Je genauer dabei eine übermittelte Frequenz einem bestimmen Gewebe oder Organ entspricht, desto besser kann die Informationsübertragung vonstattengehen. Wenn also unsere Zellen die zu ihnen passende Frequenz empfangen, entsteht Resonanz – die Grundlage für die Wirkung biophysikalischer Methoden wie die der Andullationstherapie. Auf diese Weise kommt es zu […]